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3 hábitos que combatem a celulite 1, 2, 3 e... verão!

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O verão vem aí e a operação biquíni começa agora! Veja os 3 hábitos fundamentais pra começar a praticar desde já e fazer bonito no verão com beleza e saúde!

São eles:

1. Alimentação

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Consuma alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios, que auxiliam no bom funcionamento do organismo, evitando o acúmulo de gordura e a temida celulite! Quais? Alimentos integrais, grãos integrais e aveia são excelentes fonte de fibras que começam a ajudar no inchaço, consequentemente, melhorando a aparência da celulite. Antioxidantes como frutas cítricas e chá-verde, melhoram a circulação do sangue e promovem desintoxicação, sendo aliados diretos no combate a celulite. Também folhas e carnes magras são heróis nessa operação. Pobres em gordura e ricos em vitaminas essenciais. Pode dizer adeus ao pãozinho.

2. Exercício Físico

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Aeróbicos: Corridas, caminhadas e bicicleta, são exercícios que queimam bastante calorias. Logo, menos calorias , menos gordura = menos celulite.

Musculação: Troca a “massa gorda” por “massa magra”. Fazendo um programa personalizado para o seu biotipo, estas atividades podem eliminar a celulite com sucesso.

3. Uma ajudinha tópica

Provavelmente o hábito mais fácil dessa lista! E chega a ser até um ritual gostoso: Cosméticos! Que podem, e muito, auxiliar no combate à celulite quando são compostos de ativos que, absorvidos pela pele, agem contra ela. Escolha o seu e aplique fazendo uma super massagem pós-banho em toda a área afetada. Pense como se estivesse fazendo uma drenagem linfática em você mesmo, sobre todo o quadril, bumbum e coxas. Massageie até a completa absorção do produto.  A Glambox recomenda: Sérum Redutor de Celulite Oceanic, que tem potente efeito anticelulite, e Soufflé Hidratante Anticelulite Oceanic, que firma e acelera os resultados:

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Possui fórmula efetiva, que garante prevenção e melhora da celulite através de ativos potentes como o DMAE, Theophyllisilane C e Cafeína Vetorizada. Reduz a celulite de forma progressiva, podendo ser usado em todas as regiões do corpo.

Com este combo, em poucas semanas você nota a sua pele mais firme e tonificada.

Atenção: é importante lavar as mãos após a aplicação destes produtos, já que a sua formulação contém ativos que podem deixar a pele levemente aquecida e/ou avermelhada até aproximadamente 30 minutos depois da aplicação.

É pra começar já!

 

 

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